肉離れ

  • 太もものうらがわが痛い
  • 太もものまえがわが痛い
  • ふくらはぎが痛い
  • 体重をかけると痛い
  • 歩くと痛い

このような症状がある方は、有道接骨院までご相談ください!

肉離れでお困りの方へ

肉離れでお困りの方は、有道接骨院までお気軽にご相談ください。

肉離れをしたら、早期にご相談ください。あなたに合った施術方法で、早期回復のお手伝いをいたします。

こんな症状、ありませんか

  • スポーツや日常生活中に、急に太ももやふくらはぎに痛みが出た
  • 体重をかけると痛い
  • 歩行をすると痛い
  • 筋肉にストレスをかけると痛くなる

ひとつでも当てはまれば、早めの対応がおすすめです。

肉離れとは?

肉離れの症状は、スポーツや日常生活中に急に太ももやふくらはぎに痛みが出ます。

体重をかけると痛くなったり、歩行をすると痛かったり、筋肉にストレスをかけると痛くなるのが特徴的です。

肉離れは軽傷・中等症・重症に分類され、完全に断裂している場合は医療機関で手術の適応となることがあります。

当院では、完全断裂以外の筋肉のケガに対して保存療法を行っています。

そのままにしておくと

放置してしまうと、くり返し痛めたり、動きが悪くなる原因となります。

早期に適切な処置を行うことが大切です。

当院での対応

まず、原因を確かめます

詳しいカウンセリングと動作のテストで、どの動きで痛みが出るのか、どこに原因がありそうかを確認します。

肩の痛みが首から来ているなど、痛む場所と原因の場所が違うことも少なくありません。

肉離れは軽傷・中等症・重症に分類されます。状態を確認したうえで、施術の進め方を決めていきます。

状態に合わせて、施術を組み合わせます

  • ケガをしてすぐは患部の安静を行います。足を心臓より高くしたり、テーピングや包帯などで圧迫固定を行います(自然治癒力を最大限高めることが目的です)
  • 超音波・低周波・微弱電流などの電気療法を、時期や症状に合わせて使います(鎮痛効果、腫れの軽減、治癒促進に役立ちます)
  • 症状が改善してきたら、筋力トレーニングに電気施術を使うこともあります
  • ケガをして数日後から、少しずつ負荷をかけて日常生活が送れるようにしていきます。血流を良くしたり、痛みのないエクササイズを行い、ケガの回復をうながします
  • その後、ストレッチや筋力強化、バランス能力を回復させて復帰を目指します

当院では複数の最新物理療法機器を用意し、ケガの早期治癒を促進しています。

運動療法はとても重要です。再発を防止し、競技や日常への通常復帰を目指して、一緒にゴールを目指しましょう。

セルフケアまでお伝えします

ご自宅でできる簡単なエクササイズや、日常生活での注意点をお伝えします。

肉離れについてのよくある質問

Q. 肉離れをしたら、まず何をすればいいですか?

ケガをしてすぐは、患部の安静が大切です。

当院では、足を心臓より高くしたり、テーピングや包帯などで圧迫固定を行います。肉離れをしたら、早期にご相談ください。

Q. 完全に断裂している場合も、対応できますか?

完全に断裂している場合は、医療機関で手術の適応となることがあります。

当院では、完全断裂以外の筋肉のケガに対して保存療法を行っています。まずは状態を確認させてください。

ご予約・お問合せ

肉離れでお困りの方は、有道接骨院までお気軽にご相談ください。

  • LINE予約(24時間受付):https://lin.ee/p46kCd6
  • 電話:03-5637-8414
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