股関節の痛み

股関節の痛みは有道接骨院・鍼灸マッサージ院にお任せください!

股関節の痛みでお困りの方へ

股関節の痛みでお困りの方は、有道接骨院までお気軽にご相談ください。

足の付け根の痛みは、股関節そのものだけでなく、腰からの影響で出ていることもあります。

こんな症状、ありませんか

  • 足の付け根(鼠径部)が痛む
  • あぐらをかく、靴下を履く、足の爪を切る姿勢がつらい
  • 歩き始めに痛みが出る
  • 階段の上り下りで痛む
  • 長く歩くと股関節まわりが痛くなる
  • 股関節が硬くなった、開きにくくなった気がする

ひとつでも当てはまれば、早めの対応がおすすめです。

股関節の痛みとは?

股関節の痛みは、足の付け根に出ることが多く、変形性股関節症のような関節の問題のほか、まわりの筋肉や腱の問題で起こることもあります。

また、腰に原因があって股関節まわりに痛みが出ていることも少なくありません。

当院は、股関節の動きだけでなく腰椎からも評価を行い、痛みの原因がどこにありそうかを確認します。

これは、膝関節痛でも同じ考え方を大切にしています。

そのままにしておくと

痛みをかばって歩く癖がつくと、腰や膝にも負担がかかり、痛む場所が広がってしまうことがあります。

股関節が硬いままになると、靴下を履く、階段を使うといった日常の動作が少しずつ大変になっていきます。

当院での対応

まず、原因を確かめます

詳しいカウンセリングと動作のテストで、どの動きで痛みが出るのか、どこに原因がありそうかを確認します。

痛む場所と原因の場所が違うことも少なくありません。

股関節の開き具合や曲がり具合、歩き方に加えて、腰の動きで症状がどう変わるかも確認します。

状態に合わせて、施術を組み合わせます
  • 股関節まわりの硬さを和らげ、動きを広げていく徒手でのアプローチを行います
  • 股関節を支える筋肉を強くしていくエクササイズを、一人一人に合わせて行います
  • 痛みが強い時期は、特殊電気や鍼灸などを鎮痛目的で併用します
  • 歩き方や立ち上がり方など、日常動作での負担を減らす工夫もお伝えします
セルフケアまでお伝えします

ご自宅でできる簡単なエクササイズや、日常生活での注意点をお伝えします。

まずは、自分自身で解消できる方法を身につけましょう。

なお、当院まで来院が困難な場合は、ご自宅や職場などへの出張施術も行っています。

オンラインでのアドバイスを希望する方には、Google Meetを使った評価やアドバイスも行っています。

股関節の痛みについてのよくある質問

Q. 変形性股関節症と言われました。手術以外で対応できますか?

状態によります。股関節の状態によっては、手術をしなくても、筋肉の硬さや使い方へのアプローチで日常動作が楽になることがあります。

当院では、カウンセリングと動作のテストで現在の状態を確かめてから、対応できる範囲をご説明します。痛みが強く日常生活に大きな支障がある場合や、変形の進み具合によっては、整形外科での評価も大切です。状態によっては、医療機関と連携しながら対応します。

Q. 運動は続けて大丈夫ですか?

状態によります。基本的には、痛みの出ない範囲で動かしていくことが大切です。

ただし、運動の種類や強さによっては負担になることもあるため、どのような運動が合っているかは、当院で状態を確認しながら一緒に決めていきましょう。

Q. 股関節の痛みに、なぜ腰も見るのですか?

腰に原因があって、股関節まわりに痛みが出ることがあるためです。

当院は股関節だけでなく腰椎からも評価を行い、原因に合った施術を行います。

ご予約・お問合せ

  • LINE予約(24時間受付):https://lin.ee/p46kCd6
  • 電話: 03-5637-8414
  • 受付時間: 平日 8:30〜12:30/15:00〜19:30、土曜 8:30〜12:30/14:00〜17:00(休業日: 日曜・祝日)
  • 住所: 東京都墨田区東駒形4-21-1 ヴェラハイツ本所吾妻橋1F(都営浅草線「本所吾妻橋」駅A2出口から徒歩1分)

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