シンスプリント
- 陸上競技の中・長距離をはじめた
- サッカーやバスケットボールなどで走ることが多い
- 走ることですねに疲労がたまってくる
- すねの内側が痛む
- 運動時も運動後も痛い
このような症状があるときは、当院までご相談ください!
シンスプリント(過労性脛部痛)
シンスプリントは、使い過ぎにより起こる代表的なスポーツ障害です。
脛の内側に痛みと押すと痛みが出ます。
原因は様々で、足のアライメント異常や、土踏まずのアーチが低下したり、回内足、足に合わない靴などが考えられます。
シンスプリント 当院の施術方針
まずは詳しいカウンセリングをします。
次に足や膝・股関節など動きの評価を行います。
詳しいカウンセリングと動きの評価から状態を判断し、施術を行います。
自分自身でもできる、セルフエクササイズなどを行い症状の改善を目指します。
シンスプリントの根本原因を見つけ、改善し早期復帰を目指します。
電気療法
痛みに対して、超音波療法や電気療法を行い鎮痛効果を狙います。
微弱電流は、組織の修復を高めてくれるので効果的です。
当院の電気治療器は、トップアスリートも使う最新の医療機器となります。
医療機器が充実しているのも当院の特徴の一つです。
鍼灸マッサージ
シンスプリントには、鍼灸マッサージも効果的です。
筋肉に対しては、マッサージや鍼治療を行い、硬くなった筋肉を柔らかくしていきます。
血流の悪さには、温熱効果のある超音波療法やお灸を行います。
鍼灸はスポーツ障害にとても相性が良い施術方法となります。
ぜひ一度当院の施術を受けてみてください。
運動療法
当院では、身体の機能をしっかりチェックしています。
7つの基本的な動きから、カラダの硬さや筋力、バランス力などを評価いたします。
そこから、必要な運動療法を決めて行っていきます。
運動療法は、自宅などでも出来る簡単なエクササイズを指導しています。
自分でも治すという心がけが、早期回復にやく立ちます。
医療用インソール
当院は、シンスプリントに対して靴のアドバイスや医療用インソールを提供しています。
靴が変わると症状が改善することも少なくありません。
自分の足に合った靴でシンスプリントを改善していきましょう。
シンスプリントでお困りの方は是非一度当院までご相談ください。
きっと早期回復のお手伝いができると思います。
まずは、下記よりお問い合わせください。